A testépítés célja, hogy különféle gyakorlatok, főképp súlyzós edzés segítségével növelje az izomzatot, valamint hogy népszerűsítse az egészséges életmódot...
91 KB (8,194 words) - 00:28, 5 August 2024
A testépítés története feltehetően kőemelő versenyekkel kezdődött, melynek sok kultúrában voltak hagyományai. A 19. században erőemberek járták Európát...
44 KB (4,283 words) - 17:34, 25 September 2024
Acélizom (category Testépítés)
(eredeti cím: Pumping Iron) 1977-ben bemutatott amerikai dokudráma a profi testépítés világáról, középpontjában az 1975-ös IFBB Mr. Universe és Mr. Olympia...
16 KB (1,608 words) - 09:33, 4 September 2024
GYM (category Testépítés)
A GYM egy Magyarországon megjelenő, testépítéssel, fitnesszel és erőemeléssel foglalkozó kéthavonta megjelenő sajtótermék. Főszerkesztője Bán László,...
1,017 bytes (82 words) - 10:44, 16 August 2023
guggolásban 360 kilogrammal, speciális erőemelő ruha nélkül. Ezt követően a testépítés felé fordult, ahol többek között a WABBA világbajnoki címét nyerte el...
5 KB (324 words) - 08:00, 22 September 2024
napi igénye 2–3 gramm, de bizonyos túlterhelések hatására, mint pl. a testépítés, illetve a fentebb említett káros életmódok esetén ez az igény jelentősen...
3 KB (204 words) - 11:38, 2 July 2024
Jasanykin (előfordul Jasankin alakban is) (Kazany, 1977. szeptember 8. –) a testépítés és a fitnesz sportmestere; háromszoros fitneszvilágbajnok (2000, 2004...
5 KB (292 words) - 21:08, 3 November 2024
Molnár Péter (1982. március 25.) magyar testépítő. A magyar testépítés egyik meghatározó alakja. A IV. kerületi Freezer's Gym edzőterem tulajdonosa, valamint...
2 KB (189 words) - 14:18, 10 December 2022
2001-ben OKJ tanfolyamon alapfokú sportoktatói bizonyítványt szerzett testépítés-fitnesz és aerobic sportágban. Férje Schóbert Norbert. Gyermekeik: Lara...
5 KB (212 words) - 14:52, 14 September 2024
versenyzés után (2000-ben junior erőemelő magyar bajnok) váltott át testépítésre. Saját nyilatkozata alapján erőemelőként szeretett volna nagyobb sikereket...
11 KB (966 words) - 22:15, 26 May 2024
szerepelnek. A súlyzós edzéssel 1990-ben ismerkedett meg, korábban focizott. A testépítést 2001 óta űzi versenyszerűen, és bebizonyította, hogy "anyag" nélkül is...
5 KB (543 words) - 07:09, 3 May 2024