東帝汶民主共和國全國分為14個区(德頓语:distritu),區下設67個下級區域(县)(subdistritu),城市下設452個鄉(「蘇古」suku)和2236個村、鎮(Aldeias)。
东帝汶的14个区如下:
东帝汶行政区划图 - 劳滕区
- 包考区
- 维克克区
- 马纳图托区
- 帝力区
- 阿伊莱乌区
- 马努法希区
- 利基萨区
- 埃尔梅拉区
- 阿伊纳罗区
- 博博纳罗区
- 科瓦利马区
- 欧库西区
- 阿陶罗区
| 行政区 | 首府 | 最大城市 | 面积(平方公里) | 家户数 | 人口(2004年普查) | 人口(2010年普查) | 人口(2015年普查) | 人口密度(2004) (/km2) |
1 | 勞滕區 | 聖保羅 | 1,813 | 12,998 | 55,921 | 60,218 | 64,135 | 32.9 |
2 | 包考區 | 包考 | 1,506 | 22,659 | 100,326 | 111,484 | 124,061 | 67.2 |
3 | 維克克區 | 維克克 | 1,877 | 15,115 | 65,245 | 70,177 | 77,402 | 36.6 |
4 | 馬納圖托區 | 馬納圖托 | 1,782 | 8,338 | 36,719 | 43,246 | 45,541 | 21.5 |
5 | 帝力區 | 帝力 | 367 | 31,575 | 173,541 | 234,331 | 252,884 | 466.5 |
6 | 阿伊萊烏區 | 阿伊萊烏 | 737 | 7,745 | 37,926 | 45,512 | 48,554 | 52.0 |
7 | 馬努法希區 | 薩姆 | 1,323 | 8,901 | 44,950 | 48,894 | 52,246 | 33.9 |
8 | 利基萨区 | 利基萨 | 549 | 11,063 | 54,834 | 63,329 | 73,027 | 101.0 |
9 | 埃爾梅拉區 | 格蘭奴 | 768 | 21,165 | 103,199 | 114,635 | 127,283 | 138.3 |
10 | 阿伊納羅區 | 阿伊納羅 | 804 | 11,527 | 52,476 | 59,382 | 66,397 | 65.8 |
11 | 博博納羅區 | 瑪利亞娜 | 1,376 | 18,397 | 83,034 | 89,787 | 98,932 | 60.7 |
12 | 科瓦利馬區 | 蘇艾 | 1,203 | 11,820 | 52,818 | 60,063 | 64,550 | 43.1 |
13 | 歐庫西區 | 佩特麥卡瑟 | 814 | 13,659 | 57,469 | 67,736 | 72,230 | 65.5 |