埃姆斯兰（德語：Emsland，德语发音：[ˈɛmsˌlant] （ⓘ））是德国下萨克森州西部和北莱茵-威斯特法伦州西北部的埃姆斯河沿岸地区。该地区分为汉诺威埃姆斯兰（hannoversches Emsland）和威斯特法伦埃姆斯兰（westfälisches Emsland）。
埃姆斯河畔哈伦的乡村景观 
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